Tag Archives: Salud

Ratatouille

El Ratatouille es una receta mediterránea hecha con los vegetales del fin de verano, como es el caso del tomate, la berenjena, los calabacines y los pimentones. Ingredientes: 5 tomates maduros. 1 cebolla grande. 2 pimientos verdes. 1 calabacín de los grandes. 2 berenjenas. 3 dientes de ajo. 1 manojo de albahaca fresca. Sal y […]

Ejercicios eficaces para perder peso en tu casa

Una de las partes del cuerpo más tediosas de adelgazar y tonificar es la barriga. Por desgracia, esta también es el área en la que más se nota el exceso de peso y donde tiende a acumularse más grasa como producto de una mala alimentación y otros descuidos. ¿Será que es posible deshacerse de los […]

Haz ejercicio en casa con una banda elástica

El entrenamiento abdominal es sumamente importante, ya que en esa zona se acumula el mayor contenido graso del cuerpo, es por esto que, más allá de ir al gimnasio, se debería de ejercitar la zona media en casa, usando solo una banda elástica. Las ventajas de trabajar el abdomen con una banda elástica La banda […]

Diseñan dispositivo para combatir la diabetes

Alumnos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) trabajan en el desarrollo de un dispositivo llamado Proinsulitron, el cual tiene como objetivo proponer una terapia alternativa en el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 1. El aparato de aplicación subcutánea cuenta con dos compartimentos: uno contiene una bacteria modificada (Escherichia coli) que monitorea los […]

Principales beneficios del yoga

La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, evidenciar una piel suave y brillante, y aquietar la mente, son algunos de los diferentes objetivos que usted bien podría haberse planteado alcanzar, y que son ofrecidos en forma conjunta, sencilla y natural a través de la asidua práctica del yoga. Sin […]

Tips para empezar una vida sana

Muchos de nosotros estamos preocupados por nuestra salud, y decidimos realizar un cambio en nuestra manera de vivir, adoptando hábitos saludables que nos garanticen un bienestar físico y mental, por más tiempo. Sin embargo, si hemos pasado nuestra vida con malos hábitos, comiendo comida chatarra, sentados frente al televisor, fumando y demás, se hace muy […]

Enfermedad celíaca y la Intolerancia al Gluten

¿Qué es la enfermedad celíaca y cómo afecta a los celíacos? Algunas personas nacen con una predisposición genética a desarrollar una intolerancia permanente al gluten. Esta intolerancia lesiona de forma severa la mucosa intestinal, atrofiando las vellosidades intestinales y dificultando la correcta absorción de los nutrientes. A este problema se le conoce como enfermedad celíaca. […]